轻微的“手机幻听”现象，可以看作是手机铃声的“疲劳综合症”。
五一刚过，大学生小王来到校医院检查耳朵。结果身体没有问题。医生建议他去看心理医生。“我以为我的耳朵有问题。五一假期我在家。一直听到手机响，拿出手机看了看，没有电话留言。”随后，学校心理咨询室的医生告诉小王，属于“手机幻听”，可以适当治疗。据了解，有很多手机用户都经历过像小王这样的情况。在一个专门讨论“手机幻听”的网站上，最近有近20名表示自己有类似症状的网友从1月份开始留言。文/记者李光洙
有很多人在手机上听到声音
“经常在地铁里吃饭，在嘈杂的餐厅里听到手机响”“经常感觉手机震动，但是什么都没有”“假期在家经常听到公司群的铃声响”“有时候我把手机放在口袋里，但是我觉得手机在响。拿出来看看有没有短信和电话”“我总觉得手机在震动...它将会崩溃...
业内人士表示，现实生活中，不仅手机幻听，QQ语音幻听也屡见不鲜。频繁使用QQ字母提示，久而久之会在其他场合出现QQ幻听。
是神经衰弱还是高度紧张？
手机幻听是手机消费者不可回避的问题，那么这是否说明他们是神经衰弱或神经过敏呢？据心理咨询师介绍，手机上的幻听大多是心理问题而非生理问题。现在手机24小时随身携带，存在“滥用”。相当一部分手机用户过于依赖工具，因此出现了依赖导致的“强迫症”。
有专家认为，“幻听”现象多与职业有关。经常使用通讯工具的人(如媒体、销售、咨询等从业人员)往往铃声一响就要马上工作。这些人长期处于“待机”状态，强烈的心理暗示会诱发“幻听”。但是，QQ幻听经常出现在年轻人中，因为他们用QQ聊天的时间比面对面交谈的时间多得多。
同时，专家表示，在手机上听到声音首先是压力的表现，当情绪积压得不到释放时，可能会引起幻听。现在社会竞争激烈，节奏快，人们都在高速奔跑，这也导致了幻听现象的普遍存在。然后，你需要自己判断压力的程度，考虑是否对你的生活产生了不利影响。如果严重，要及时就医。
手机可以扔掉吗？
业内人士认为，“手机幻听”作为一种新的心理现象，目前尚未被官方认定为一种精神疾病，但其“崛起”仍令世界瞩目。作为一个提案，“扔掉手机”已经提上日程。根据这一提议，手机用户应该在一段时间内“扔掉”手机，就像拒绝电视和上网一样。“那时候没有手机联系，大家都没有‘化为乌有’的恐惧。现在过度使用手机带来了人的异化，手机幻听简直就是灾难。”武汉大学社会学系周教授说。
但心理咨询师张女士表示，“手机幻听”多为偶然发生，时间短，程度轻，一般不会影响人的健康和生活。人有压力和焦虑是正常的。需要注意的是如何减压和识别疾病。只有当持续存在离现实太远的幻觉时，那才是疾病的表现。所以，手机丢了不是问题的根源。最重要的是对待手机要有一个合理的使用范围。
小贴士:
轻微的“手机幻听”现象，可以看作是手机铃声的“疲劳综合症”。最简单的处理方法就是经常更换手机铃声，使用一些相对舒缓放松的音乐作为铃声，转移注意力，缓解心理压力。
严重的“幻听”是精神分裂症的症状之一，所以如果“手机幻听”出现的频率过高，建议你应该主动就医，接受心理治疗。它不是人类的机器，也不可能一年365天一天24小时袖手旁观。所以如果没有特殊要求，一天的待机时间可以实行8小时“工作制”。上班，下班就停工，反之亦然。
—结尾—
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