01
一件事没做好，一件事没做好。一件事还没做，还有一大堆事要做。
压力就是这样接踵而至，让人感到挫败和不安。我想逃，却无处可逃。情绪只是堆积，一触即发。
这个时候，我们谁也顾不上，因为我们太稀缺了。我们习惯于用强烈的理性把挫败感压抑到内心深处，把它变成堆积在心中的情感垃圾。
其实我们也不知道。关于挫折，我们有很多话想说，挫折是我们对自己的愤怒。
那一刻，我恨自己为什么这么无能，为什么事事不顺。委屈很多，很想有人或者上天帮我做好，让一切顺利，一切成真。
很多人都有好胜心，认为既然做了就应该尽力而为。
你看不到别人比自己做得更好。虽然你不会吃醋，但你必须暗暗较劲:超越他。
所以我不断鞭策自己超越别人。但我们都知道，人外有人，山外有山，没有人能成为常胜将军。自古以来，没有人能永远赢。失败是常事。
当你继续失败的时候，你会发展出另一种样子:
我不希望是因为我害怕失望。我不努力是因为我害怕失败。所以假装高人一等:不是我做不到，是我没做过。这并不意味着我很穷。
这些都是和自己的竞争，是一个人的战争。
02
把事情做好，维持好关系，做优秀的自己，这是人的本能。没什么不好。
希望是人类最美好的东西之一。充满希望就充满动力。但希望不应该成为一种压力，扼杀自己。当希望变成令人窒息的压力，那就不是希望，而是绝望。
让生活充满希望的唯一方法是:我允许自己做得不好，就像我允许自己做得好一样。
永远给自己留一线希望，在黑暗中留一线光明。
做不好不是死路一条，成功不是唯一的路。
我想变得更好，我想成为一个成功的优秀的人。这可以理解。我为自己制定计划和目标，以便更好地利用它们来提升自己。
但是，期待的出现，计划的制定，是人类为了更好地服务自己而产生的，而不是成为压迫他们的教条，困住他们的牢笼。
不是说我制定了计划绝不允许修改，不是说我定了目标绝不允许失败，不是说我做一件事不允许自己犯错，也不是说我做不好就不好。
挫折有一个规则束缚着我:不能犯错，不能做坏事。如果再加上“绝对”二字，就更不人道了。永不失败，永不失败。
这种绝对的思维模式其实是自我折磨。绝对的思维方式，就像瞎了眼，再也看不到更多的可能性和其他路径。就像一个人站在绝壁上，四面八方都没有出路。
挫折就是这样。如果我做得不好，我不会放过自己。我用内心的愤怒和烦躁折磨自己。因为我的情绪在说:你不应该犯错，你不应该做得很差。
作者介绍:
谢清亮已帮助过1人入驻年限8.4年预约私聊。
—结尾—
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