你经常谈论这些词吗“我没用”“我什么都做不好”“我不值得”“我做错什么了吗？”即使学习和工作成绩很好，也不能接受别人的表扬。我觉得只是运气吧。经常默认别人对自己的评价是负面的。你有没有想过自己处于“自卑”的状态......当我们处于低自尊时，我们总是以消极的方式看待我们的生活，认为我们无法面对生活中的挑战。持续的负面想法会造成负面情绪，同时情···...